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おしらせ

 

お盆休みのおしらせ

11日 9:00から13:00 受付
午後は休診です。


13日から15日まで休診します。




怪我をしたら直ぐ応急処置!!!

 

週末ぎっくり腰をされた患者さんが

 

 

週明けで、普通に綺麗な姿勢でこられたので、

 

 

「え!?どしたん?早やない?」

 

と治りが早すぎてビックリしたところです。

 

よーーーーく話を聞くと、ぎっくり腰になった直ぐに

 

ウチでやってることを真似しただけらしいです。

 

嬉しくて涙が出そうになりましたよー自分の発言したことは

 

皆様家に帰ったら忘れてて実行される人はまずいないので・・・・・・

 

うれしいw

 

 

先日学生の患者さんとお母さんと話していたのですが

 

生徒さんでも応急処置は知っておくべきではないか?

 

ということです。

 

顧問先生や保険の先生がすべて対応できるわけではないので

 

怪我をして病院に行くまでにすることを

 

知って実行すれば怪我は早くなおります。

 

最近各地で災害も起きてますし、知識があればいざと言う時に

 

役に立つんです。

 

応急処置。皆様身に着けませんか???

 

 

 

あ、捻挫の治療なんですけど、シップだけはいつまでたっても

 

よくなりませんよーーーーー!!!!

 

 

 

 

 

恥ずかしい・・・・

 

麦茶

 

麦茶がいい!麦茶がいい!

 

と連呼してきましたが・・・・・・ハト麦茶がいいんですToT

 

完全たる勘違いです・・・・すみません。

 

 

確かに麦茶もいいんです!!!

 

でも今回注目していたのが「ヨクイニン」

 

最近美肌効果も宣伝されてますが、効く人と効かない人に

 

分かれますので、よく試して継続して使ってください。

 

浮腫みが強い人にはいいかも??

 

化粧品までありますが・・・・腸で吸収した方が・・・

 

いえ、浴びる位塗ってください!!!

 

 

 

本題!!

 

「ヨクイニン」は水イボによく効果があることはご存知でしょうか?

 

水イボはウィルス性のイボで手や指や足などによく見られ

 

見た目気持ち悪く、触るとおおきくなるし、取ろうとすると皮膚を

 

傷つけ血がでてしまいます。厄介者!

 

「ヨクイニン」がウィルス性のイボに効くのであれば

 

他にも効きそうじゃないですか?

 

頭にでてきたのが「子宮頸がん」

 

HPV

(ヒトパピローマウイルス)

 

が原因です。

 

ウィメンズクリニックさんに記事があったので貼らせてもらいます。

 

→クリック

 

治療と考えるよりも予防として常に「ヨクイニン」をとることが

 

いいですね。

 

気になる方は明日から「ハト麦茶」ぜひお試しください。

 

テレビで「桃」を薬膳と紹介してましたので

 

桃の漢方に明日はふれてみますね。

 

 

 

 

 

 

赤い空

 

もしや!?不吉な予感!!

 

はい!タダの夕焼けです。

 

 

暑いひが続きますが熱中症には本当に気を付けてください。

 

日も長くなり?「夏至っていつ?」と聞かれ

 

6月とかちゃいます??

 

定かではなかったので調べました。

 

 

夏至 6月21日 頃

北半球で1年で一番日が長い日です。極陽。

南半球は逆ですね。

関西では夏至から11日目はタコを食べるようです。

これ昨日患者さんが言われてました!!

よー知ってますね。凄い!!!

 

あと冬至の話もでたのですが、これは冬至に書きますね。

 

 

少しおしらせを

 

8月かな?現在のホームページが無くなります。

 

新しいホームページは作成しており8月上旬には完成させる

 

予定でおります。

 

またURLも貼りますので、良ければ訪問ください。

 

漢方の勉強もしているので「薬膳」のページを作って

 

女子向けに、健康 美容 にかんする季節の食べ物を

 

お伝えできればと考えております。

 

季節感がなくなり、西洋食が増えている世の中ですが

 

健康の面から和食を見つめれば、ダイエットにもつながります。

 

人間健康も体重も食べた物でできている!

 

食の成績表です!

 

ささ、がんばって作ろー!!!!

 

 

 

 

 

 

広告が・・・・・

 

トトロを使ったらNGでましたw

 

当たり前ですよね??で思考を変えて広告とは何か?

 

考えて、考えた結果!ゆるキャラにたどり着きました!!

 

絵が得意なので「イヌ」を書いて子供さんの注意をひくことにしました。

 

 

最近ブログあげてませんでしたが、これを考えてました(言い訳)

 

え?ネコ?気のせいですよ。

 

 

最近猛猛猛猛暑ですよーーーーあつい!!

 

 

少し体調がおかしくてもすぐ休憩してくださいね!!小さなお子さん

 

なんか意思の疎通が難しいので、顔色、唇、汗みながら注意して観てあげて

 

ください。

 

涼しいとこから外へ出た時も注意が必要です!!

 

体が慣れてないので温度調節ができませんので、いきなり激しい運動は

 

避けてくださいね!!!

 

 

なってしまったら!? 体を冷やす!!!!!!

 

同時に119番!!正直この暑さではとっさの処置では間に合わない。

 

保冷剤を用意して外出してくださいね!!!

 

 

肩甲骨はがしやりましょうか?

 

テレビで「肩甲骨はがし」の放送を見て

 

思いつきました!!!

 

そう!掃除!!!!

 

お坊さんの修業は掃除が1番大切なんですね!

 

テレビによると掃除(窓ふき)をすると肩甲骨がはがれて

 

いいんです!

 

はい!!!言ってる意味分からないですけど、そうらしいです。

 

せやけどやってもらった方が絶対に気持ちいいはずです!!

 

特別に院でもやりましょう!!!

 

その前にご自宅でできる肩甲骨体操を紹介します。

 

 

参考にさせていただいてます。

 

 

 

2つですけど結構柔らかくなりますよ!!

 

 

肩甲骨は練習しないと動かせませんので根気よく

 

続けてくださいね!!!!

 

 

お坊さんの修業の中で「瞑想」があるのですが

 

4月からワタクシ挑戦しているのですが

 

1週間で合計3時間が目安らしいんです。

 

現在30分程度。

 

効果: 集中力UP イライラしない力

 

いつも時間は気にしてなかったのですが5分に挑戦!!!

 

苦しい!!!

 

コツってありますか??

 

 

 

 

 

お酒を飲んで、むくんだアナタへ・・・

 

酒を飲みすぎると次の顔がむくんでしまいます。

 

食べすぎたけど太ったんではないんです。

 

むくんでるだけです!!!

 

 

そんなあなたに

 

五苓散

二日酔い 一時的なむくみ

水分の調節をしてくれて、余分な水分をそとに出してくれます。

夏になるとどうしてもビールの量が増える方など最適です。

 

 

柴苓湯

夏水分の取りすぎ、冷たい物の食べ過ぎで壊して

内臓が弱くなりむくみがヒドイ方

柴苓湯は内臓の働きを改善し、水の調節をしてくれます。

 

 

水は取りすぎても、体が怠くなり悪影響をおこしますので

1日2.5lを目安にとってください!!

 

暑い日がつづきますので熱中症対策はしっかりしてくださいね!!

 

むくみについて本気に考えてみた

 

むくみ:余分な水分が皮下に溜まった状態。

 

これは個人差があって足がダントツに多いが顔もある。

 

 

余分な水分??

 

じゃぁ、水を取らなければいい!!

 

 

そんなに簡単なことでもないんですね~♪

 

その日の体調により腎臓の水分の循環機能が低下すると

 

むくんでしまうんです!!!!!

 

後、座ることが多いとむくみます。

 

「エコノミー症候群」

 

座ることが多く下腿の血流が悪くなり血栓をつくってしまう。

 

これが脳や心臓にいくとアウトです。

 

そうなりたくないですよね??

 

 

簡単でお金もかからない解消法があります!!!

 

1km走る!か自転車を30分こぐ!(外で)

 

いらない水分は瞬く間に汗となり外にでていきます!!

 

これであなたの足はスッキリキラキラキラキラキラキラキラキラ!!

 

運動なんか望んでない!!

 

そんなあなたに次は漢方の話をします。

 

 

 

 

おしらせ

明日から3連休でしょうか?

 

もみじ整骨院は祝日も受付しておりますので

普段来られない方、急患さんにも対応しております。

 

16日(海の日)

9:00~12:00

15:00~18:00

 

短縮時間になっておりますので、お間違えなく来院してください。

熱い中ありがとうございました!!!

 

今日は以前から協賛させていただいています

 

塩屋幼稚園のバザーの打ち合わせに

 

わざわざ熱い中来ていただき大変感謝しております。

 

今回は出させていただく広告の趣旨を変えてみました。

 

悩んで、悩んで18分で完成させました!!!!!!

 

金曜日に提出です。

 

 

 

午後駆け込みで「ギックリ腰」の患者さんから連絡をいただき

 

治療させていただきました。

 

早く来院される患者さんは素晴らしい!!!!

 

曲がった体も、綺麗になりましたが首の位置が悪いので

 

まだ治療が必要です。

 

安静

痛い方を上にして寝る(痛みがなければ)

長風呂はしない

仕事の椅子の工夫

犬の散歩禁止

アイシング(2日)

 

など細かく生活状況を聞きながら指示しました。

 

早く治療すれば早くなおりますので、我慢せず早めの受診

 

お願いします!!!!